#Mršavljenje

savjeti stručnjaka /

Dr.sc. Martina Linarić: 'Prvi znak da je vrijeme za mršavljenje otkriva nam naša odjeća'

savjeti stručnjaka /

Dr.sc. Martina Linarić: 'Prvi znak da je vrijeme za mršavljenje otkriva nam naša odjeća'

Barijatrijska kirurgija /

Lakši im je život i lakši su na vagi: Njihovi pacijenti izgube u godinu dana i do 50 kilograma

Barijatrijska kirurgija /

Lakši im je život i lakši su na vagi: Njihovi pacijenti izgube u godinu dana i do 50 kilograma

koristan alat /

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti

koristan alat /

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti

zamke u prehrani /

Pazite što jedete, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su mogući razlozi

zamke u prehrani /

Pazite što jedete, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su mogući razlozi

sve je moguće /

Budina dijeta: Smršavite uz pomoć drevne mudrosti i moderne znanosti

sve je moguće /

Budina dijeta: Smršavite uz pomoć drevne mudrosti i moderne znanosti

često pitanje /

Moža li vam joga pomoći u mršavljenju? Evo što kažu istraživanja

često pitanje /

Moža li vam joga pomoći u mršavljenju? Evo što kažu istraživanja

dobra taktika /

Ne morate preskakati večeru: smršavjet ćete ako ne jedete ovih 5 namirnica prije spavanja

dobra taktika /

Ne morate preskakati večeru: smršavjet ćete ako ne jedete ovih 5 namirnica prije spavanja

Ljudi prije i poslije mršavljenja koji su nas nadahnuli da i mi ponekad napravimo sklek ili nešto

Ljudi prije i poslije mršavljenja koji su nas nadahnuli da i mi ponekad napravimo sklek ili nešto

gubitak kilograma /

Što možete jesti umjesto ugljikohidrata kako biste izgubili kilograme?

gubitak kilograma /

Što možete jesti umjesto ugljikohidrata kako biste izgubili kilograme?

JESEN JE IDEALNO DOBA ZA DIJETU: /

Ne vjerujete? Kad vidite ovaj mljac popis, sve će vam biti jasno

JESEN JE IDEALNO DOBA ZA DIJETU: /

Ne vjerujete? Kad vidite ovaj mljac popis, sve će vam biti jasno

Učinkovito ili? /

Nutricionistica otkrila neobičan, a jednostavan trik za gubitak viška kilograma

Učinkovito ili? /

Nutricionistica otkrila neobičan, a jednostavan trik za gubitak viška kilograma

hrana i zdravlje /

Ove zdrave namirnice mogu poremetiti šećer u krvi i spriječiti mršavljenje

hrana i zdravlje /

Ove zdrave namirnice mogu poremetiti šećer u krvi i spriječiti mršavljenje

Vraćanje na staro /

Kako se vratiti u formu nakon ljeta i ponovno se okrenuti zdravoj prehrani i vježbanju?

Vraćanje na staro /

Kako se vratiti u formu nakon ljeta i ponovno se okrenuti zdravoj prehrani i vježbanju?

NA MAJČINU SPROVODU DOŽIVJELA JE OGAVNO PONIŽENJE: /

Kuma joj prigovorila zbog izgleda, a pogledajte je sad

NA MAJČINU SPROVODU DOŽIVJELA JE OGAVNO PONIŽENJE: /

Kuma joj prigovorila zbog izgleda, a pogledajte je sad

SLAVNA GLUMICA OTKRILA TAJNU MRŠAVLJENJA: /

Nakon duge borbe s kilogramima, shvatila je da samo ovo dovodi do rezultata

SLAVNA GLUMICA OTKRILA TAJNU MRŠAVLJENJA: /

Nakon duge borbe s kilogramima, shvatila je da samo ovo dovodi do rezultata

Učinkovito i zdravo ili? /

Istraživanje iznenadilo: Može li post svaki drugi dan biti idealno rješenje za gubitak kilograma i zdravlje?

Učinkovito i zdravo ili? /

Istraživanje iznenadilo: Može li post svaki drugi dan biti idealno rješenje za gubitak kilograma i zdravlje?

Navalite bez straha: Hrana bogata ugljikohidratima koja će vam pomoći u mršavljenju

Navalite bez straha: Hrana bogata ugljikohidratima koja će vam pomoći u mršavljenju

Alternativne metode /

Može li ayurvedska dijeta biti najbolji izbor za naše zdravlje i izgled?

Alternativne metode /

Može li ayurvedska dijeta biti najbolji izbor za naše zdravlje i izgled?

višak kilograma /

Mršavimo li teže s godinama? Liječnica objašnjava kako lakše izgubiti kilograme

višak kilograma /

Mršavimo li teže s godinama? Liječnica objašnjava kako lakše izgubiti kilograme

I ZBOG OVOGA SE DEBLJAMO?! /

Vrijeme je da razmislimo o tome gdje radimo

I ZBOG OVOGA SE DEBLJAMO?! /

Vrijeme je da razmislimo o tome gdje radimo

nutritivni deficit /

Stručnjaci objašnjavaju zašto je opasan plan prehrane koji promovira Beyonce

nutritivni deficit /

Stručnjaci objašnjavaju zašto je opasan plan prehrane koji promovira Beyonce

SREDINA JE LJETA PA MISLITE DA JE IONAKO VEĆ KASNO? /

Vjerujte, nije! Držite se ovoga - i smršavjet ćete bez gladi

SREDINA JE LJETA PA MISLITE DA JE IONAKO VEĆ KASNO? /

Vjerujte, nije! Držite se ovoga - i smršavjet ćete bez gladi

pristupite strateški /

Želite smršavjeti trčanjem? Evo na što biste trebali obratiti pozornost

pristupite strateški /

Želite smršavjeti trčanjem? Evo na što biste trebali obratiti pozornost

Ne mora biti teško /

Stručnjaci otkrili za koliko moramo smanjiti dnevni unos kalorija kako bismo poboljšali metabolizam

Ne mora biti teško /

Stručnjaci otkrili za koliko moramo smanjiti dnevni unos kalorija kako bismo poboljšali metabolizam

BUCMASTI POLICAJCI MORAJU SMRŠAVITI: /

Dva tjedna će trčati, plivati i baviti se aerobikom u policijskoj školi

BUCMASTI POLICAJCI MORAJU SMRŠAVITI: /

Dva tjedna će trčati, plivati i baviti se aerobikom u policijskoj školi

VJEŽBATE, A NE MRŠAVITE? /

Otkriveno što većina ljudi radi krivo kada je u pitanju fizička aktivnost

VJEŽBATE, A NE MRŠAVITE? /

Otkriveno što većina ljudi radi krivo kada je u pitanju fizička aktivnost

ŽELITE LI SMRŠAVJETI, ZAPAMTITE OVAJ BROJ: /

Bezbolna metoda skidanja kilograma koja ne zahtijeva promjenu prehrane

ŽELITE LI SMRŠAVJETI, ZAPAMTITE OVAJ BROJ: /

Bezbolna metoda skidanja kilograma koja ne zahtijeva promjenu prehrane

Ozbiljan problem ili? /

Sedam razloga zašto ste uvijek gladni, prema mišljenju stručnjaka

Ozbiljan problem ili? /

Sedam razloga zašto ste uvijek gladni, prema mišljenju stručnjaka

Prilagodljiva dijeta /

Nema brojanja kalorija: Dijeta 16:8 mogla bi napokon biti pravi put ka željenoj liniji i to bez gladovanja

Prilagodljiva dijeta /

Nema brojanja kalorija: Dijeta 16:8 mogla bi napokon biti pravi put ka željenoj liniji i to bez gladovanja

nemojte zaboraviti /

4 vitamina koji će vam pomoći da izgubite naslage na trbuhu, prema liječnicima

nemojte zaboraviti /

4 vitamina koji će vam pomoći da izgubite naslage na trbuhu, prema liječnicima

Dugotrajne posljedice /

Tri opasne metode gubitka kilograma koje mogu ozbiljno naštetiti zdravlju

Dugotrajne posljedice /

Tri opasne metode gubitka kilograma koje mogu ozbiljno naštetiti zdravlju

ljetna prehrana /

Hrana koju trebate jesti ako želite smršavjeti, prema nutricionistima

ljetna prehrana /

Hrana koju trebate jesti ako želite smršavjeti, prema nutricionistima

Razmislite ponovno /

Koristite li i vi 'cheat day' na dijeti? Evo zašto to nije dobra navika

Razmislite ponovno /

Koristite li i vi 'cheat day' na dijeti? Evo zašto to nije dobra navika

Preskakanje doručka ipak 'pali': ako želite smršavjeti ne jedite do ručka

Preskakanje doručka ipak 'pali': ako želite smršavjeti ne jedite do ručka

POBJEDNIK 'ŽIVOTA NA VAGI' OTKRIO TRIKOVE ZA BRZO MRŠAVLJENJE: /

'Nije istina da je prehrana najvažnija'

POBJEDNIK 'ŽIVOTA NA VAGI' OTKRIO TRIKOVE ZA BRZO MRŠAVLJENJE: /

'Nije istina da je prehrana najvažnija'

zdrave navike /

Kako izgubiti kilograme ovo ljeto, prema savjetima liječnika

zdrave navike /

Kako izgubiti kilograme ovo ljeto, prema savjetima liječnika

Radite ovo svaki dan i trebali biste spriječiti višak kilograma, tvrdi istraživanje

Radite ovo svaki dan i trebali biste spriječiti višak kilograma, tvrdi istraživanje

HLADNOM VODOM PROTIV VIŠKA KILOGRAMA: /

Bez dijete i vježbanja, evo koliko možete izgubiti u godinu dana

HLADNOM VODOM PROTIV VIŠKA KILOGRAMA: /

Bez dijete i vježbanja, evo koliko možete izgubiti u godinu dana

ZNANSTVENICI DOŠLI DO IZNENAĐUJUĆIH REZULTATA: /

Riža je zapravo ključna u borbi protiv debljine?

ZNANSTVENICI DOŠLI DO IZNENAĐUJUĆIH REZULTATA: /

Riža je zapravo ključna u borbi protiv debljine?

SMRŠAVJELA 46 KILOGRAMA, ALI ISHOD NIJE ONAKAV KAKVOM SE NADALA: /

'Osjećam se užasno, izgledam gore nego prije'; pogledajte slike

SMRŠAVJELA 46 KILOGRAMA, ALI ISHOD NIJE ONAKAV KAKVOM SE NADALA: /

'Osjećam se užasno, izgledam gore nego prije'; pogledajte slike

pripreme za ljeto /

Pogreške koje usporavaju vaš metabolizam, a možete ih lako ukloniti

pripreme za ljeto /

Pogreške koje usporavaju vaš metabolizam, a možete ih lako ukloniti

Treba sve jesti umjereno? Evo zašto nas to pravilo zapravo deblja

Treba sve jesti umjereno? Evo zašto nas to pravilo zapravo deblja

5 razloga zbog kojih ne možete skinuti kilograme iako naporno vježbate

5 razloga zbog kojih ne možete skinuti kilograme iako naporno vježbate

Opasno ili korisno? /

GAPS dijeta: Kontroverzna dijeta koja liječi probavu, ali i psihičke probleme

Opasno ili korisno? /

GAPS dijeta: Kontroverzna dijeta koja liječi probavu, ali i psihičke probleme

Reagirajte na vrijeme /

Kad je višak kilograma alarm za mentalno zdravlje: Otkrijte patite li od emocionalnog prejedanja i zaustavite se

Reagirajte na vrijeme /

Kad je višak kilograma alarm za mentalno zdravlje: Otkrijte patite li od emocionalnog prejedanja i zaustavite se

Jedva čekamo probati /

Zaboravite zbrajanje kalorija: Ovo je najlakša dijeta koja topi kilograme

Jedva čekamo probati /

Zaboravite zbrajanje kalorija: Ovo je najlakša dijeta koja topi kilograme

Vježbate i dobijate kilograme? Znanstvenici su otkrili u čemu je problem

Vježbate i dobijate kilograme? Znanstvenici su otkrili u čemu je problem

6 skrivenih razloga zašto ne možete 'skinuti' višak oko struka

6 skrivenih razloga zašto ne možete 'skinuti' višak oko struka

dobro je znati /

Nikako ne možete smršavjeti? Novo istraživanje pokazuje što bi mogao biti uzrok

dobro je znati /

Nikako ne možete smršavjeti? Novo istraživanje pokazuje što bi mogao biti uzrok

OVE POZE TROŠE NAJVIŠE KALORIJA: /

Skidajte kilograme seksom, no čekajte da vidite koja je najučinkovitija

OVE POZE TROŠE NAJVIŠE KALORIJA: /

Skidajte kilograme seksom, no čekajte da vidite koja je najučinkovitija