Novi trend s TikToka označen je kao opasan po zdravlje, a radi se o lijepljenju usta tijekom noći kako bi potaknuli disanje na nos tijekom spavanja.
Hashtag #mouthtaping ima 24 milijuna pregleda na cijeloj platformi i obuhvaća niz videa u kojima korisnici demonstriraju kako lijepe usne kako bi potakle disanje na nos tijekom sna, a mnogi tvrde da se tako sprječava i nastanak bora u predjelu usana.
Trik za bolje disanje
U jednom videu korisnica tvrdi da joj je tzv. trik za spavanje pomogao da bolje spava te da disanje kroz nos, za razliku od usta, može spriječiti loš zadah i bolesti desni.
Još jedan popularan video koji je prošle godine podijelio zdravstveni trener Corey Rodrigues, iznio je slične tvrdnje, a video je imao više od 5 milijuna pregleda.
"Cilj je da dišete na nos dok spavate, a ne na usta", objasnio je u videu.
Dodao je kako svaku večer lijepi usta trakom, tvrdeći da mu je to omogućilo bolju oralnu higijenu te smanjilo hrkanje i suha usta.
Stručnjaci o poremećaju
Međutim, malo je znanstvenih istraživanja o prednostima lijepljenja usana i stručnjaci su brzo odbacili tvrdnje iznesene na TikToku. Britanska agencija za spavanje otkrila je da nuspojave lijepljenja usana mogu uključivati iritaciju na ili oko usne od trake i poremećaj sna zbog otežanog disanja kroz nos.
A stručnjak za spavanje James Wilson rekao je da prednosti disanja na nos nisu vrijedne rizika lijepljenja usana. "Nažalost, lijepljenje usana je ekstreman način poticanja disanja na nos, koji ima ozbiljne zdravstvene rizike", rekao je za Newsweek.
Rizici bi mogli biti posebno visoki za one s apnejom za vrijeme spavanja, što je stanje kada vaše disanje prestaje i počinje tijekom spavanja.
"Ako je to slučaj, lijepljenje usana će pogoršati vaše zdravlje i moglo bi doprinijeti ozbiljnijim problemima poput bolesti srca, kronične opstruktivne plućne bolesti i moždanog udara, posebno ako se primjenjuje, a vi patite od apneje za vrijeme spavanja", rekao je.
